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健康づくり資料の頒布

生活習慣病予防のための保健指導等にすぐに活用いただける全17種類の健康づくり資料を提供いたします。生活・栄養・運動指導の充実、効率化にお役立てください。

案内パンフレット健康づくり指導資料案内PDFアイコン

種 類

健康づくり指導資料 1.総合シリーズ(A3判二つ折4種類)
  1. 生活習慣の見直しで内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)を改善しよう!
  2. ちょい運動でマジ効果!
  3. 健康づくり運動・栄養実践プログラムの見方(普及啓発版)
  4. 生活習慣病予防改善プログラムの見方(健診事後指導版)

2.栄養シリーズ(A4判6種類)
  1. 食習慣
  2. 脂質は量と質を考えて
  3. 主食・主菜・副菜でバランスよく
  4. カルシウム不足にご用心!
  5. 適塩でおいしく健康に
  6. 野菜を食べよう!

3.運動シリーズ(A4判7種類)
  1. 脊椎ストレッチウォーキング
  2. ストレッチ運動・自重負荷運動
  3. エアロビック運動
  4. 生活体力を高める動きづくり
  5. 毎日10分ストレッチ からだにうるおい こころにゆとりを
  6. 使おう階段 上ろう階段 脚筋力を意識して
  7. からだにやさしく こころにやさしい 水中運動

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料 金

各資料、お申し込み部数によって単価が異なります。(別途消費税要、郵送料含)
資料サイズ 1,000部未満 1,000部以上 2,000部以上 3,000部以上 5,000部以上
A3判 二つ折
110円
60円
35円
15円
12円
A4判
45円
27円
18円
15円
12円

お申し込みから納品までの流れ

1まずお電話にてご連絡ください。その後、申込書を保健指導課あてに郵送またはFAX してください。
申込み・問合せ先:神戸市兵庫区荒田町2丁目1-12 TEL 078-512-5075 FAX 078-512-5095
1申込書を受領後、納品書、請求書とともに資料を発送いたします。
3納入期日までに指定口座にお振込みください。なお、振り込み手数料はご負担願います。
 【問合せ・申込み】
保健指導課TEL 078-512-5075 / FAX 078-512-5095
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