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わかめのしょうが炒め みょうがを添えて

1人分あたり エネルギー53kcal / 塩分0.4g
材料

2人分

わかめ(塩蔵)
50g
しょうが
1/2個
みょうが
1本(大)
大さじ1
ごま油
小さじ2
黒こしょう
少々
作り方
  • ① わかめは流水で塩を洗い流し、たっぷりの水に3分程度つけて戻し、 水気をしぼって3cmに切る
         しょうがは千切りにする
         みょうがは小口切りにする
  • ② なべにごま油を入れてしょうがを炒め、
         わかめも加えて炒める。酒、黒こしょうを振る
  • ③ 器に盛り付け、みょうがを散らす